Total Gym

CathyPhysio-11_kleinDer GTS Tower von Total Gym ermöglicht ein funktionelles, dreidimensionales Ganzkörpertraining an nur einem Gerät.

Trainiert werden hierbei komplexe Bewegungsmuster in der schiefen Ebene mit dem eigenen Körpergewicht.

Somit sind mehr als 250 verschiedene Übungen möglich, ein unglaublich neues Trainingsgefühl!

crosscorpo_12Es können alle Muskelgruppen dynamisch oder auch statisch angesprochen werden was bei herkömmlichen Kraftstationen selten der Fall ist.

Auch Dehnungen und Pilates-Übungen gehören zum Grundprogramm an diesem faszinierenden Trainingsgerät.

CathyPhysio-4_kleinBei einem intensiv betreuten Personal Training erarbeiten wir genau das Trainingsprogramm, das Ihnen zu einer Verbesserung der Beschwerden oder einem Vorbeugen von Verletzungen verhilft.

Hierbei wird genau auf die richtige, gesunde Ausführung der Übungen geachtet.

Kostenloses Probetraining!